Description : Exercice de conservation du ballon. La surface de jeu : 2 carrés de 15m de côté (accolés l’un à l’autre). Positionner 3 (ou 4) joueurs dans chaque carré. Placer 2 (ou 3) joueurs au poste A et B. Le but du jeu est le suivant : Le coach donne un contrat (exemple : l’équipe doit réaliser 3, 4 ou 5 … passes de suite dans sa surface de jeu avant de transmettre le ballon à l’autre équipe). Le jeu commence ainsi : le coach donne un ballon à une équipe, c’est le signal pour un joueur situé au poste A (ou B)  de s’élancer et de tenter d’intercepter le ballon. Si l’équipe réalise son contrat et transmet la balle à l’autre équipe, le premier défenseur sort de la surface de jeu et retourne à son poste A ou B. Un autre défenseur le remplace dans le carré où se situe le ballon. Insister sur le déplacement des joueurs dans chaque carré (voir et être vu). Le défenseur doit se montrer agressif sur le porteur de balle et jouer intelligemment pour intercepter la transmission.
Variante : Limiter le nombre de touches de balle. Faire rentrer 2 défenseurs en même temps….