Description : Dessiner 2 parcours identiques (Voir dessin). Placer 5 (ou 6) joueurs sans ballon aux plots A et A'. Placez vous derrière le but (plots verts) avec les ballons (Source). Au signal, les joueurs A et A' s'élancent, ils franchissent les cerceaux bleus à cloche-pied (gauche) puis les cerceaux rouges à cloche-pied (droit). Ils foncent pour toucher le cône B (bleu), reviennent en reculant toucher le plot C (rouge). Lorsque les joueurs arrivent aux coupelles, vous envoyez un ballon. Les 2 joueurs s'affrontent pour marquer le but entre les 2 cônes (verts).