Description : A l’aide de coupelles, dessiner un carré de 25m de côté. A l’intérieur  de celui-ci installer un autre carré de 7m de côté. Positionner 4 joueurs  rouges en dehors l’aire de jeu. Placer 2 autres joueurs rouges à l’intérieur du petit carré. Positionner 3 joueurs verts comme indiqué sur le dessin.                  L’exercice se déroule ainsi : Les joueurs rouges  à  l’extérieur  de la surface de jeu doivent passer le ballon aux 2 joueurs rouges situés dans  le petit carré central. Ils devront  pour  cela s’orienter du côté libre (non présence de défenseur). Les 3 joueurs verts ont  pour mission d’intercepter le ballon ( fermer le plus rapidement possible le  couloir libre). Le jeu s’effectue en 2 touches de balle (si possible en une  touche).
                  Variante : Les joueurs rouges réalisent un "PASSE ET SUIT". Le déplacement doit être très rapide.