Description : Le premier joueur (vert) de la colonne B part sans ballon en direction du plot C placé sur la ligne des 16m50. Arrivé à proximité du plot, le joueur A (bleu) adresse une passe au sol, ou en l'air (passe 1) pour le joueur B qui tire. Le joueur B Brécupère sa balle et va se positionner colonne A. Ensuite, c'est au premier joueur de la colonne A de s'élancer vers le plot D pour recevoir le ballon du joueur B qui tire. Le joueur A récupère sa balle et va se positionner colonne B. Exercice de répétition de gestes. Facile à mettre en place.
Exiger de vos joueurs de cadrer les tirs (il ne sert à rien de tirer fort au-dessus ou à côté des buts!). Cet exercice fait travailler les 2 pieds.