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| Exercice 1 |
Motricité et coordination. |
20mn |
| Exercice 2 |
Travail dans les couloirs. |
20mn |
| Exercice 3 |
Jeu avec appuis à l'exterieur. |
20mn |
| Exercice 4 |
Jeu libre. |
20mn |
| U13 - U15 - U17 - U19 |
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EXERCICE 1 |
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Motricité et coordination. |
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EXERCICE 2 |
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Travail dans les couloirs |
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EXERCICE 3 |
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Appuis à l'exterieur |
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EXERCICE 4 |
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| Jeu libre |
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