Description : Placer un joueur sans ballon au plot B. Positionner 2 joueurs sans ballon aux plots C et D. Vous pouvez prendre exemple sur le dessin. Mais je vous conseille
de créer vous-même vos parcours. Le joueur A part en conduite de balle jusqu'au plot rouge (zone
1). Arrivé à ce cône, il adresse une
passe au joueur B (Joueur fixe) ; ce dernier lui remet la balle dans la course. Le joueur A contrôle le ballon et pénètre
dans la zone 2. Au début, il exécute un "double
contact" (droite-gauche) puis un "double contact" (gauche-droite). Il continue son parcours. En zone
3, il conduit la balle de la semelle. En sortie de la zone 3, il adresse une passe aérienne pour le
joueur C et se positionne au plot C. Le joueur C réalise un contrôle orienté, franchit l'obstacle et entre en zone 5. Dans la zone 5, le joueur effectue 3 "grands ponts" et se dirige vers la zone 6. En zone 6, il parcourt la distance entre
les 2 plots rouges en jonglant. A la sortie de cette
zone, il centre pour le joueur D qui tire. Le joueur C se positionne
au plot D. Le joueur Drécupère son ballon et se positionne au plot A(Source). |
