Description : Prendre comme modèle le dessin  pour installer votre atelier. Positionner  3  ou  4  joueurs avec un ballon chacun au plot  B  (Source). Placer  4 joueurs au plot  A  et  un gardien de but. L’exercice se déroule ainsi : le joueur  A traverse la zone de coordination (3 ou 4 haies dans l ‘exemple), il passe entre les  2 plots (travail des appuis). Quand le joueur  A   arrive au dernier plot,  le joueur  B  lui adresse une passe (Passe 1). Le joueur  A qui remet instantanément (passe 2) en profondeur « UNE-DEUX » au joueur  B qui contourne le mannequin et  tire  dans la foulée (du pied droit dans l’exemple).  Le replacement est le suivant : le joueur A récupère la balle et se place au plot  B (Source). Le joueur  B  se positionne au plot  A ...