Description : La surface de jeu, un rectangle de 30x40m avec 2 grands buts. Partager cette surface en deux. Former 2 équipes  de 5 joueurs (bleue et jaune dans l’exemple). Disposer 4  joueurs  dans une surface (3 défenseurs + 1 gardien de but) et 1 attaquant dans l’autre surface.  Positionner 4 joueurs d’appui  côté offensif pour chaque équipe (Voir le dessin).
Jeu 1 : 3 défenseurs contre 2 attaquants. La règle du jeu est la suivante : La remise en jeu est toujours effectuée par le gardien de but, il relance à la main sur un défenseur.  Si le défenseur sollicite directement l’attaquant, alors ce dernier à la possibilité de poursuivre son action et venir soutenir son attaquant. A cet instant nous avons une opposition de 3 défenseurs et 2 attaquants plus les joueurs d’appui en position offensive.  Soigner la finition.
Jeu 2 : 3 défenseurs contre 1 attaquant. Le gardien relance à la main sur un défenseur, ce dernier transmet directement à l'attaquant ou se sert des joueurs d'appui pour solliciter l'attaquant qui doit se débrouiller seul pour déclencher le tir. L' attaquant peut également utiliser les joueurs de soutien de la surface offensive pour réaliser le "ONE-TWO".