Description : Exercice de type " PASSE ET SUIT". Avec cet exercice,
vous axez l'entraînement sur les gestes fondamentaux (passes,
contrôles, tirs...). Vous pouvez travailler avec un grand nombre
de joueurs. Pour commencer, placer un joueur
sans ballon sur les plots B, C, D, E et B', C', D', E'. Une moitié de
joueurs restant se positionne au plot A avec chacun un ballon et l'autre moitié se place au plot A'avec également un ballon chacun. Les 2
joueurs A et A' partent en même temps. Le Joueur Apasse au joueur B(passe
1) et prend sa place. Le joueur B passe au joueur C (passe
2) et prend sa place. Le joueur C exécute une longue transversale vers le joueur D (passe 3): le joueur D contrôle et
conduit la balle jusqu'au plot et centre du pied gauche (passe 4) pour le joueur E et prend sa place. Le joueur E tire du pied gauche (si possible), récupère
sa balle et se positionne au départ du parcours A'. Idem pour l'autre parcours, mais le centre
et le tir (si possible) s'exécutent du pied droit. |