Description : Une équipe de 5 joueurs (Bleue) rencontre une equipe de 3 joueurs (Rouge). L'équipe de 5 joueurs joue en 2 touches de balle. L'équipe de 3 joueurs (Rouge) joue librement. Il faut marquer dans les petits buts. Effectuer 4 rencontres de 3 mn avec une période de repos de 1 mn. Pendant la période de repos, changer la composition des équipes.