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Nombre de joueurs : 10 joueurs. Durée : 20 mn
Catégorie : U13 - U15 - U17 - U19 1/2 Terrain.
TIR 37
JEU EN TRIANGLE PUIS DEPLACEMENT DU JEU A L'OPPOSE
Description : Poser les 4 coupelles A, B, C et D, comme indiqué sur le schéma. Vous inspirer du schéma pour adapter les distances entre chaque plot. Placer 4 ou 5 joueurs avec un ballon chacun au plot A (Source). Placer 1 joueur sans ballon aux plots B et C. Placer 2 joueurs sans ballon au plot D. Le joueur A passe au joueur B (passe 1). Le joueur B transmet instantanément (passe 2)  au joueur C (jeu en triangle). Le joueur C adresse une grande transversale (passe 3) pour le joueur D. Ce dernier remet à hauteur (passe 4) pour le joueur B qui tire en pleine course. Le but de l’exercice est de faire un enchaînement sur un côté du terrain et de déplacer le jeu  à l’opposé du terrain le plus rapidement possible (espace  vulnérable). Les replacements sont les suivants : le joueur A se déplace au plot B. Le joueur B va au plot D. Le joueur C se positionne au plot B et le joueur D récupère la balle du joueur B et se repositionne au  plot A (Source). Tout l’ensemble de cet exercice peut être effectué en une touche de balle.