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12 4 4 2 . .
Nombre de joueurs : Tous les Joueurs. Durée : 20 mn
Catégorie : U13 - U15 - U17 1 Rectangle 15x30m
EXERCICE 16
PASSE SUIVIE D'UN TIR

Description : Réaliser un carré de 10 m de côté avec les cônes. Faire 2 buts sur les lignes de surface de réparation avec les constris (Voir schéma). Partager le groupe en 2 équipes. Positionner une équipe avec un ballon chacun au plot A et l'autre équipe avec également un ballon chacun au plot C. Au signal, les joueurs A et C exécutent la passe (passe 1), le joueur A en direction du plot D et le joueur C en direction du plot B (Voir croquis). Le joueur A part à fond reprendre la balle au plot B, pendant que le joueur C part à fond reprendre la balle au plot D. Le joueur A récupère sa balle et se positionne au plot C et le joueur  C récupère sa balle et se positionne au plot A.