Création de l’atelier : En vous servant des dimensions immuables d’un terrain de football, la surface de réparation. Positionner 4 cônes espacés d’un mètre, le premier cône (1) est positionné  à 4m de la  ligne  de la surface de réparation. Poser le  premier cerceau sur le coin des 5.50m. Poser le second cerceau sur le point de penalty. Délimiter la zone interdite d’une largeur de 12m. Placer à 2m de cette surface les 3 cônes espacés par 1m.  Installer le but centré sur le cône 2 (Voir le croquis ci_dessous).

Déroulement du test : Déclencher le chronomètre dès que le joueur touche le ballon au plot A (départ) et arrêter celui-ci au déclenchement du tir. Garder le meilleur temps des 3 essais.