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Nombre de joueurs : Tous les Joueurs. Durée : 20 mn
Catégorie : U11 - U13 - U15 - U17 1/2 Terrain.
PASSE 21
2 EXERCICES DE PASSES EN MOUVEMENT

Description : Dessiner vos parcours semblables au croquis. Différencier par des cônes l'endroit où la passe doit s'effectuer. Former les tandems avec un ballon pour 2. Placer les joueurs aux départs de chaque parcours.

EXERCICE 1 : Les joueurs  A  (vert) et  B  (jaune) partent simultanément. Le joueur  B  adresse toujours une passe devant lui (passe 1, 3, 5, 7....) ; cette passe est le signal qui indique que les  2  joueurs doivent croiser leurs courses. Le joueur  A  effectue toujours une passe latérale pour le joueur  B  (passe 2, 4, 6, 8....). Changer la position des joueurs  A  et  B à chaque nouveau départ.

EXERCICE 2 : Le joueur  C  (jaune) avec le ballon et le joueur D (blanc) sont l'un derrière l'autre. Le joueur  C  effectue une passe (passe 1) devant lui. C'est le signal pour le joueur D qui s'élance à fond pour récupérer le ballon. Le joueur  C  doit le suivre au plus près. Le joueur  D  conduit la balle sur  2  ou  3  mètres et exécute la passe devant lui (passe 2) pour le joueur C, et ainsi de suite. Attention les passes doivent être bien données (ni trop longues, ni trop courtes).

Variante : Sur la vidéo; le joueur Jaune effectue un "Grand Pont" sur le joueur Blanc. Il accélère et récupère le ballon. Puis il ralentit sa course. Le joueur blanc fait demi-tour et se représente le plus rapidement devant le joueur Jaune. 5 ou 6 répétions du geste sur la largeur de terrain.