Description : Dans un premier temps, vous pouvez réaliser l'exercice simplement. Dans l'exemple, j'ai sensiblement modifié l'enchaînement aux Postes E et F. Placer un joueur sans ballon sur les plots B, C, D, E, G. Placer 2 joueurs sans ballon au plot F, H, et les autres joueurs avec un ballon chacun au plot A (Source). Le joueur A passe (passe 1) au joueur B et se positionne au plot B. Le joueur B passe (passe 2) au joueur C et se positionne au plot C. Le joueur C passe (passe 3) au joueur D et se positionne au plot D. Le joueur D passe (passe 4) au joueur E et se positionne au plot E. Si le joueur E contrôle le ballon du pied droit, il l'emmène du pied gauche, exécute sa longue passe (passe 5) et se positionne au plot F. Le joueur F contrôle et passe (passe 6) au joueur G. Le joueur G remet au joueur F(passe 7). Le joueur F adresse une passe (passe 8) le long de la ligne de touche pour le joueur G et se positionne au plot G. Dans cet exemple, le joueur G centre du pied droit (passe 9) pour le joueur H et se positionne au plot H. Le joueur H tire (laisser libre choix du pied pour le tir du joueur). Privilégier l'efficacité. Je tiens à signaler qu'il est préférable de tirer du pied droit quand le centre arrive de la droite et du pied gauche quand le centre arrive de la gauche. Le joueur H récupère son ballon et se positionne au plot A (Source)..