Exercice 1 Conservation du ballon 20mn
Exercice 2 Jeu de tête 20mn
Exercice 3 Dribble 1 vs 1 - Duel par équipes 20mn
Exercice 4 Jeu à thème - Toucher 1 cône 20mn
U13 - U15 - U17 - U19
SEANCE 11
EXERCICE 1
Conservation du ballon
EXERCICE 2

Jeu de tête

EXERCICE 3
Dribble 1 vs 1 - Duel par équipe
EXERCICE 4
Jeu à thème - Toucher 1 cône